Selen

• Reinstoffprodukt: Unsere Kapseln werden in einer halbautomatischen Manufaktur OHNE technologische Zusatzstoffe wie Überzugs- oder Trennmittel hergestellt.
• Kombipraparat: Nur eine Kapsel deckt den Tagesbedarf an Selen. Die Kombination mit natürlichen selenhaltigen Agaricus blazei Pilzen hilft, den Körper besser vor freien Radikalen zu schützen (von Ärzten für orthomolekulare Medizin entwickelt).
• Selen ist wichtig für Spermabildung (Fruchtbarkeit), Haare, Nägel, Immunsystem und Schilddrüsenfunktion.
• Unsere praktische Membrandose verschließt die Kapseln dunkel und luftdicht, um die Qualität optimal zu erhalten. Zudem sind die Dosen zum größten Teil aus Pappe, somit wird weniger Plastik als bei herkömmlichen Nahrungsergänzungs-Verpackungen verwendet.
• Hergestellt in einer österreichischen Manufaktur.

 

 

Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Da Selen nicht vom Körper selbst gebildet werden kann, muss Selen regelmäßig mit der Nahrung konsumiert werden. Bei europäischen pflanzlichen Lebensmittel ist der Selengehalt aufgrund der Böden weniger reichhaltig im Vergleich zu den Böden der USA. Tierische Lebensmittel wie Fleisch und Eier sowie Fisch sind laut der DGE zuverlässige Selenquellen. Auch pflanzliche Lebensmittel wie Paranüsse enthalten besonders viel Selen. Zudem auch Kohl- (z. B. Brokkoli, Weißkohl) und Zwiebelgemüse (z. B. Knoblauch, Zwiebeln) sowie Pilze, Spargel und Hülsenfrüchte wie Linsen können einen hohen Selengehalt haben. Jedoch hängt dies je nach Anbaugebiet ab.

 

Selen trägt bei zur: 

• Erhaltung normaler Haare und Nägel
• normalen Funktion des Immunsystems
• normalen Schilddrüsenfunktion
• zum Schutz der Zel­len vor oxidativem Stress
• normalen Spermafunktion

 

Verzehrempfehlung:

Laut Schätzwerten der DGE brauchen Männer 70 µg Selen am Tag, Frauen hingegen im Durchschnitt 60 µg. Stillende Frauen brauchen 75 µg Selen am Tag. Der benötigte Selengehalt hängt auch mit der Lebensweise und auch (Vor-) Erkrankungen ab. Liegt z. B. chronisch entzündliche Darmkrankheiten, Mukoviszidose oder Niereninsuffizienz und chronische Dialyse so besteht ein Risiko für eine Selenunterversorgung, da bei diesen Krankheiten Selen nur gering verwertet werden kann oder ein vermehrter Verlust entsteht.

Zusätzlich zu beachten ist, dass eine Gegenwirkung mit Vitamin C besteht, sodass gemeinsame Einnahme zu Abschwächung der Absorption Vitamin C führt und bis zu Zerstörung der Aufnahme von Selen.

Eine Kapsel ingenious nature® Selen Plus beinhaltet 150 µg an Selen.