🍌 Bananen-Maca-Smoothie

Zutaten (für 1–2 Portionen):

• 1 reife Banane
• 250 ml Hafer- oder Mandelmilch
• 1 TL Maca-Pulver
• 1 TL Nussmus (z. B. Mandel oder Erdnuss)
• Optional: 1 TL Honig oder Agavendicksaft
• Optional: eine Handvoll Spinatblätter

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. 30–60 Sekunden cremig pürieren.
3. In ein Glas füllen und genießen.

👉 Cremig, leicht süß und mit der angenehm malzigen Note von Maca.